寝る時間が不足すると皮ふにはどういったダメージをもたらすのでしょうか？その代表格ともいえるのが皮ふのターンオーバー（新陳代謝）が乱れること。正常なら28日毎にある皮膚の生まれ変わる速さが遅れがちになってしまいます。
目の下にたるみができると、誰しもが本当の年齢よりも4～5歳は老けて見られることでしょう。顔の弛みは多くありますが、中でも殊更下まぶたは目立つ場所です。
乾燥肌というのは、お肌のセラミドと皮脂の量が通常のレベルよりも減少することで、お肌（皮ふ）にある水分が揮発し、角質層がカサカサに乾燥する症状を指し示しています。
アトピー性皮膚炎とは、アレルギー様の反応とつながっている事の内、特に肌の継続的な炎症（痒みなど）が現れるもので皮ふ過敏症のひとつなのだ。
ドライスキンとは、お肌に含まれる角質層の細胞間脂質と皮脂の量が通常のレベルよりも下落することで、肌（表皮）から潤いが失われ、肌の表面がパリパリに乾燥する症状を言い表しています。
頭皮のお手入れの主な役目は健康的な髪を保持することだといえます。髪の毛に水分がなく乾燥したり抜け毛が多いなど、たくさんの人が髪の毛のトラブルを持っているようです。
深夜残業、終電帰りの飲み会、深夜に及ぶスポーツ観戦・翌日のお弁当作りや食事の支度…。お肌に良くないと承知していても、現実的には7時間もの睡眠時間を確保できていない人が多いのは明らかです。
美容の悩みを解消するには、最初に自分の内臓の具合を調査することが、更に美しくなるための近道になるのです。ここで知りたいのが、一体どのようにしたら自分の内臓の健康度が判明するのでしょうか。
美白の化粧品であることを正式な商品説明でアピールするためには、まず薬事法を制定している厚生労働省に許可されている美白有効物質（特にアルブチン、コウジ酸の２種類）が混ぜられている必要があるらしいのです。
レチノイン酸療法は、目立つ濃いシミを数週間という短期間で淡色に和らげるのに実に効果を発揮する治療法で、40代以降にみられる老人性色素斑（老人性しみ）・光治療の効かない炎症後色素沈着（PIH）・女性ホルモンと関わりがある肝斑・しつこいニキビなどに効きます。
特に夜22時～2時までの4時間は肌のゴールデンタイムで、皮膚の生まれ変わりが一番活発な時間帯です。この時間に睡眠を取ることが何にも勝る美容術と考えています。